Sa-i invatam pe cei mici sa vorbeasca limbajul bunatatii:))

7(sapte) modalitati simple cu ajutorul carora putem sa ii educam pe cei mici in spiritul bunatatii...

Ca parinti si/sau profesori, una dintre cele mai mari sperante ale noastre este ca copiii nostrii vor deveni oameni buni. Cand au de ales sa ii ajute pe altii, speram ca o vor face … nu ne dorim, niciodata, ca ei sa se comporte cu cruzime, intoleranta si/sau cu prejudecati …

Dar, ca sa ne confruntam cu realitatea … nu este chiar usor sa fi amabil:) … nici macar pentru noi adultii … de multe ori, nici macar noi nu vrem sa impartim “jucariile”  :))) ...

Ajutorarea celorlalti poate parea o misiune dificila cand simtim ca nici noi nu avem ajutorul de care avem nevoie :( … dar vestea buna este ca bunatatea poate fi invatata, la fel ca oricare alt comportament.

Cea mai facila modalitate prin care copiii invata comportamente noi este prin imitatie, imitatia celor din jur si in mod special prin imitatia parintilor … asadar, noi, adultii, avem o responsabilitate uriasa in a-i educa pe cei mici, in primul rand, prin exemplul personal …

Datorita neuro plasticitatii, a capacitatii creierului de a se adapta si de a se schimba, toti avem aptitudinea de a invata noi comportamente, inclusiv de a deveni mai buni ...

Sa trimitem ganduri bune

Le putem solicita sa isi imagineze ca doresc sa trimita ganduri bune si apoi sa spuna cu voce tare acele ganduri: “ Fie ca ei sa fie fericiti, sa fie sanatosi, sa fie in siguranta …” Aceasta practica ajuta copiii sa se obisnuiasca sa gandeasca in spirit pozitiv.

Sa impartasim povestiri despre bunatate

Putem alege carti si povesti cu teme despre bunatate. Exista multe povesti minunate pe care le putem alege…

Povestirile sunt o modalitate extrem de puternica si extrem de influenta in a-i invata pe cei mici, fara o predare directa.

Ex.: “ Minunea” , R.J. Palacio - unul dintre cele mai importante titluri ale ultimului deceniu, este o meditatie despre bunatate, curaj si acceptare, scrisa cu sensibilitate si umor.

Sa zambim mai des

Intr-un studiu realizat in Suedia, cand oamenii se uitau la altii care zambeau, muschii lor se “  rasuceau”  intr-un zambet involuntar. Putem juca un joc care sa provoace zambete, aratandu-le cat de contagios poate fi zambetul ...simplul act de a zambi, poate raspandi atata caldura a bunatatii …

Sa jucam jocul complimentelor

Oricine se simte bine primind un compliment. Cercetatorii de la Institutul National de Stiinte Fiziologice din Japonia au descoperit ca aceeasi zona a creierului este activata atunci cand o persoana primeste un compliment ca si atunci cand primeste o recompensa materiala. Un joc poate fi acela in care copiii sunt asezati intr-un cerc, aruncand mingea si oferind un compliment celui catre care arunca mingea …

Sa practici acte de bunatate

Un act de bunatate (fie si practicat constient) poate face ziua cuiva putin mai stralucitoare. Nici macar nu trebuie sa stie cine se afla in spatele acelui act de bunatate (de dorit:)) Putem face acte de bunatate pentru colegi, parinti, profesori etc.

Putem incerca sarade cu si despre empatie

Empatia este despre capacitatea de a-ti intelege propriile emotii si de a putea intelege emotiile celorlalti, de a te putea pune in “ papucii” celuilalt :))) si de a-ti putea imagina ce si cum se simte celalalt …

Putem desena chipuri si ii putem ruga pe cei mici sa identifice emotiile/starea de spirit … sau putem mima emotii si ii putem ruga sa le ghiceasca …

Voluntar pentru totdeauna

Indiferent daca initiem actiuni mici sau mari, sa continuam  sa ajutam … cu siguranta exista intotdeauna o modalitate de a da o mana de ajutor. Implicarea celor mici in munca de voluntariat ii invata ca este bine sa fi de ajutor. Putem participa la actiuni de strangerea a gunoaielor din parcuri, paduri, sa vizitam impreuna o casa de varstnici sau copii aflati in dificultate, sa facem “curatenie”  printre lucrurile personale in scopul de a face o donatie celor care au nevoie...putem, deasemenea, face o finantare pentru o cauza buna...nu exista limite pentru ceea ce bunatatea poate face …

Fiind bun cu celalalt, generam stare de bine, atat in celalalt, cat si in noi. Poate fi la fel de bine si o modalitate de  a muta focusul de pe problemele noastre si de a ne inter-conecta cu ceilalti … cu siguranta, impreuna putem face lumea un loc mai bun :)))