OnlyToys.ro foloseste cookie-uri. Inainte de a continua navigarea pe site-ul nostru te rugam sa citesti continutul Politicii de Cookie. Detalii: Politica de Cookie si Politica de confidentialitate

Sigur sau nesigur ?

Postat de Admin 12/08/2018 0 Comentarii

 

Sigur sau nesigur? … :)))... depinde de noi :))) ...


 

Imagini pentru secure attachment


 

Atasamentul sigur

… cel mai frumos cadou pe care il putem  oferi copilului nostru:))) …



 

Daca ar fi sa identificam cele mai importante ingrediente in cresterea unor copii sanatosi, probabil, vom mentiona,  de cele mai multe ori, daca nu de fiecare data :) … dragostea, in partea de sus a listei …

Daca am intreba un psiholog … acesta ar raspunde “atasamentul sigur” :) ...

Dragostea este emotia care activeaza atasamentul sigur:)...asadar, ....

 

Un copil dezvolta atasament sigur atunci cand parintele sau persoana care il ingrijeste este disponibila si receptiva. Astfel copilul invata ca lumea este un loc stabil, sigur de explorat.

Initial, exploreaza cu ochii, gura si mainile. Ulterior, exploreaza in afara casei, avand aceea siguranta cu el. Copilul atasat stocheaza siguranta sub forma de conexiuni neuronale, stabilite ca urmare a receptivitatii si disponibilitatii parintelui.

Aceasta securitate “sfarseste” prin a prezice succesul de mai tarziu, in viata...

 

Neurologii care au studiat teoria atasamentului si cum se dezvolta o relatie de atasament, considera ca dezvoltarea acesteia depinde de relatiile pozitive dintre copil si parinte (ingrijitor). O fraza favorita a acestora, in acest sens, pentru a descrie cum experientele pot construi conexiuni neuronale, este: neuronii care lupta/se conecteaza  impreuna, se “ impotmolesc “ impreuna :) …  este o fraza utilizata frecvent de catre psihologii clinicieni, pentru a - i impulsiona pe parinti sa se angreneze, direct, activ, cu copiii lor in diferite jocuri, conversatii, activitati interactive, dezvoltand astfel “circuitele “ empatiei si ale comunicarii:)))


 

Atentia este un cuvant “sacru” in campul atasamentului sigur. Un parinte atent va capta semnalele si va raspunde la nevoile copilului. Cand mama/tatal dau dovada de sensibilitate, ating, calmeaza, au grija de copil in acord cu nevoile lui si zonele lui de confort… “se naste simfonia “:) …

Nu  numai ca conexiunile neuronale sunt in crestere, dar acestia stabilesc o retea neuronala care asociaza parintii cu sentimentul de securitate.

Pe masura ce copiii cresc (ex.:adolescenta) lucrurile devin un pic mai complicate. Parintii raman sensibili la nevoile copilului, fara ca acest lucru sa insemne ca trebuie sa satisfaca fiecare nevoie, dorinta. Este nevoie de a judeca in functie de ce este in interesul copilului sau nu. Alegerile, in a raspunde nevoilor, vor urma principiul -  “ce este cel mai bine/ in interesul copilului?” ...

 

Construirea atasamentului sigur

 

Cercetarile au aratat ca atasamentul sigur este un bun predictor pentru o mai buna functionare sociala, emotionala si scolara pe tot parcursul adolescentei, pana la varsta adulta. Adolescentii cu un atasament sigur (ca istoric) au mai multa initiativa, auto-control si abilitati mai dezvoltate, inclusiv in aria construirii si pastrarii relatiilor de prietenie, decat cei care au dezvoltat un atasament nesigur, anxios. Atasamentul sigur este deasemenea asociat cu capacitatea de a dezvolta relatii armonioase in cuplu, la varsta adulta, o mai mare rezistenta la stres, rezilienta si un nivel mai scazut al bolilor psihice.

 

Poate parea ingrijorator … insa asa cum “genele nu sunt destin” … nici viata timpurie nu este...Plasticitatea creierului permite oamenilor sa aiba experiente sociale pozitive care sa activeze emotii pozitive si crestere neuronala, in timpul adolescentei si pe tot parcursul vietii. Temperamentul este o problema dificila, deasemenea, pentru expertii atasamentului.

Dezvoltarea unui atasament sigur in cazul copiilor cu un temperament “provocator “ necesita mult mai multa rabdare din partea parintilor, perseverenta si intelepciune (de a intelege ca copiii sunt diferiti, si unii sunt mai dificili decat altii).

Un scop al parintelui/obiectiv este sa ii transmita copilului ca este iubit, apreciat si are intregul suport al parintilor, indiferent ce se intampla. Cand parintii sunt anxiosi in legatura cu rezultatele scolare ale copiilor lor, este greu sa transmiti iubire si acceptare…


 

Potrivit psihologilor, există patru strategii de atașament pe care oamenii le adoptă: sigur, anxios, evitant și anxios-evitant.


 

Atasamentul sigur - cei cu atasament sigur, sunt capabili să accepte respingerea și sa treaca peste acest sentiment,  în ciuda durerii … sunt, de asemenea, capabili să fie loiali și sa se  sacrifice atunci când este necesar. Ei nu au probleme de încredere … potrivit cercetarilor, peste 50% din populație este un tip de atașament sigur. Atașamentul securizat este dezvoltat în copilărie de către sugari care își întâlnesc în mod regulat nevoile și primesc cantități ample de dragoste și afecțiune

 

Atasamentul anxios - tipurile de atașament anxios sunt adesea nervoase și stresate cu privire la relațiile lor. Ei au nevoie de reasigurare și de afecțiune constantă de la partenerul lor. Ei au probleme cu a fi singuri ...ei vor ceda adesea relațiilor nesănătoase sau abuzive. Ei au probleme cu încrederea în oameni, chiar dacă sunt aproape de ei. Comportamentul lor poate fi irațional, sporadic și excesiv de emoțional. Strategiile de atașament anxios  sunt dezvoltate în copilărie de către copiii care primesc dragoste și îngrijire intr-un mod imprevizibil si inconstant …

 

Evitant - tipurile de atașament evitant sunt extrem de independente, auto-dirijate …  ei sunt angajați și experți în raționalizare … ei se plâng în mod regulat despre senzația de "aglomerat" sau "sufocat" când oamenii încearcă să se apropie de ei. În fiecare relație, au întotdeauna o strategie de ieșire... mereu:))) ...  si își construiesc adesea stilul de viață astfel încât să evite angajamentul sau prea mult contact intim.Strategia de atașare atentă este dezvoltată în copilărie de către copiii care își îndeplinesc doar anumite nevoi, în timp ce restul sunt neglijate …

 

Anxios-Evitant - tipurile de atașament anxios-evitant (cunoscut și sub numele de "tip fricos") reunesc cel mai mare rău dintre cele două lumi. Anxios-evitatorii își petrec adesea mult timp în pace, mizerabil sau în relații abuzive sau disfuncționale. Potrivit studiilor, doar un mic procent din populație se califică drept tipuri anxio-evitante și de obicei au o multitudine de alte probleme emoționale în alte zone ale vieții lor (adică abuzul de substanțe, depresia etc.). Tipurile de anxietate-evitante se dezvoltă din copilărie abuzivă sau copilarie teribil de neglijentă...


 

… dar … vestea bună este că stilul de atașament se poate schimba,  în timp - chiar daca procesul este lent și dificil...

 

Cercetările arată că un anxios sau evitant care intră într-o relație pe termen lung cu un asigurat (atasament sigur) poate fi  "ridicat" până la nivelul securității într-o perioadă ”extinsă”  de timp. De asemenea, evenimentele de viață extrem de negative … divorț, moartea copilului, accidente grave etc. … pot determina un tip de atașament sigur, să cadă într-un tip de atașament mai nesigur...

 

Stilurile noastre de atașament sunt strâns legate de încrederea noastră în noi și în ceilalți.//

 

Psihologii Bartholomew și Horowitz au emis ipoteza unui model care arată că strategia de atașament corespunde gradului de auto-imagine pozitivă / negativă și imaginii pozitive / negative a altora.

 

Attachment Theory: The four types of attachment



 

Atasamentul sigur prezintă atât auto-imagini pozitive, cât și percepții pozitive asupra celorlalți. Tipurile anxioase prezintă imagini de sine negative, dar percepții pozitive asupra celorlalți (de aici comportamentul lor nevoiaș). Evitatorii  manifestă imagini de sine pozitive și percepții negative asupra celorlalți (de aici aroganța și frica de angajament), iar evitatorii anxiosi manifestă percepții negative despre aproape totul și toată lumea (de aici incapacitatea lor de a funcționa în relații).


 

Cum arată atașamentul securizat - după cum o descriu autorii, un atașament sigur este "încrederea și ... încrederea în bunătatea mea, in noi", incredere pe care o persoană o poartă pe tot parcursul vieții cotidiene. Este sentimentul de a fi iubit și sprijinit indiferent de ce se întâmplă .. iar atunci când copiii se simt în siguranță, o lume a posibilităților se deschide. Hoffman, Cooper și Powell distilează înțelepciunea teoriei atașamentului într-o abordare accesibilă și practică numită Cercul de Securitate. Cercul reprezintă un ecou și un flux al modului în care bebelușii și copiii mici au nevoie de cei care ii ingrijesc ..

 

Având în vedere 30 de ani de lucru cu copiii și familiile, autorii arată cum părinții pot simți disconfort sau au dificultăți cu diferite părți ale cercului. Aceste dificultăți apar din experiențele copilăriei proprii ale părinților și din stilurile de atașament și, din păcate, pot interveni în formarea unui atașament sigur. De exemplu, un părinte poate refuza nevoia, unui copil, de confort, crezând că acest lucru va face copilul mai independent. Dar deceniile de cercetare arată că copiii trebuie să se simtă în siguranță în relațiile lor înainte ca ei să poată dezvolta autonomia autentică.

 

Un alt părinte explora, temându-se pentru siguranța copilului. Dacă aceștia transmit această anxietate …  copilul poate avea dificultăți … ei pot trimite mesajul că lumea nu este sigură sau, mai rău, că copilul nu este competent. Acești copii pot deveni prea dependenți de părinții lor…


… sa nu uitam, insa, ca … atasamentul sigur ...este cel mai important cadou pe care il putem face ...si asta, sta in puterea, vointa si dorinta noastra :))) …

 

 

 

Lasati un comentariu